Набор в группы каратэ в Анапе с 3х до 100 лет:

+7(918)256-33-39

ККОО "Спортивный клуб "Самурай"

Побеждай гнев мягкостью, зло — добром, жадность — щедростью, ложь — правдой

10 дневное испытание прошли все, кто принимал участие в лагере, за исключением 2х кто по состоянию здоровья должен был уехать домой. Related Images:

В середине июня едем всем миром Федерации Шинкиокушинкай каратэ в летний лагерь, где 10 дней без компьютеров, телефонов и игровых приставок ученики и некоторые их родители будут постигать тяжелые тренировочные будни Шиновца. Каждый день по 3 тренировки различной степени сложности для укрепления духа и физической выносливости Учи деши*. Related Images:

Недавно посмотрел фильм «Мы купили зоопарк», вполне так семейный и очень позитивный фильмец с Мэтом Дейманом в главной роли. Очень понравился, но больше мне понравилась фраза «Каждый человек имеет право на 20 секунд храбрости» и в тот момент когда очень страшно, он должен собраться и взять эти 20 секунд храбрости себе на вооружение. Сделать какой то храбрый поступок очень сложно, […]

Отжимания могут быть разного вида и в зависимости от целей могут приносить ту или иную пользу. Так или иначе польза от отжиманий колоссальная и результат отличное тело, сила и выносливость. Это самое доступное упражнение для любого человека, ведь ничего для отжиманий не нужно, только руки, ноги и крепкий корпус. Если рассматривать отжимания от пола на кулаках, в нашем случае на […]