Набор в группы каратэ в Анапе с 3х до 100 лет:

+7(918)256-33-39

ККОО "Спортивный клуб "Самурай"

Побеждай гнев мягкостью, зло — добром, жадность — щедростью, ложь — правдой

Эта статья будет полезна тем, кто считает, что закаливание в зимнее время весьма полезна для спортсмена. А так же тем, кто не знает меры при заморозке ушибов льдом. ОБМОРОЖЕНИЕ — ЭТО ОХЛАЖДЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В РЕЗУЛЬТАТЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НИЗКОЙ ТЕПЕРАТУРЫ. ПРИ ПОВЕРХНОСТНОМ ОБМОРОЖЕНИИ ПОВРЕЖДЕНИЕ ЗАТРАГИВАЕТ ЛИШЬ КОЖУ. ПРИ ГЛУБОКОМ — ПОВРЕЖДАЮТСЯ КОЖА И ПОДКОЖНЫЕ ТКАНИ. ОБА ТИПА ОБМОРОЖЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ОПАСНЫМИ. ОБМОРОЖЕНИЕ […]

Эта тема становится очень актуальной в летнее время, когда жара испытывает организм человека на прочность. Зачастую человек, который проводит тренировку более подготовлен и с меньшими нагрузками во время тренировки, а ученики (Отагаи), как правило, под сильными нагрузками могут упасть в обморок от переутомления, голода, слабого иммунитета, жажды или банального нокаута от удара по голове. ОБМОРОК — ЭТО КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ […]

В продолжении статей об оказании первой помощи во время тренировки, хочется остановиться на этой весьма опасной теме — ПЕРЕЛОМ. Опасна она тем, кто может привести к травме, которая физически или чисто психологически,  навсегда заставит ученика бросить каратэ. Поэтому главное при очевидном переломе закрытом и тем более открытом основное это распределить задания среди учеников. Одному дать задание вызывать скорую (ученик или […]

Говорят, что каратэ это очень травмоопасный вид спорта, но могу сказать, что в каратэ травм гораздо меньше чем в футболе, например. Если тренировка продумана, и ученики выполняют четко указания тренера, риск получить какую либо травму минимален. Ведь нагрузки на организм увеличиваются постепенно и, при регулярных тренировках, даже 8-9 летние дети могут выдерживать серьезные нагрузки. Но травмы на тренировке бывают, и […]

Итак, шел я как то вечером по ул. Крымской в районе Анапской библиотеки, не буду говорить при каких обстоятельствах, просто гулял (это перекресток Крымской и Астраханской) и над библиотекой по Крымской улице в доме 83, кв.5 я услышал истошный крик женщины, которая молилась о помощи, мол, спасите, помогите, моих детей мужчина хочет зарезать ножом и кричит номер квартиры в которой […]

Есть множество понятий и определений слова друг, но все они не совсем несут в себе смысла понятия друг ! Друг познается в беде — отличное выражение, которое мне очень нравится и в жизни не раз помогало мне принимать правильные решения, когда мои друзья были в беде. Но этой фразе нужно продолжение, ведь человек , который все время приходит на помощь […]

Все мы немного дети и нам иногда требуется небольшая моральная разгрузка. Кроме того в любом, в том числе и нашем, тренерско-родительском коллективе взрослых людей, некая детская отвлеченность от взрослых проблем, да и тим-билдинг еще никто не отменял. Помню в разгар чемпионата мира 2010 по футболу во время матча Ю.Корея:Уругвай (2:1), когда Корея таки проиграла Уругвайцам в жесткой борьбе, мы с […]

Именно так настраивали себя войны Самураи перед очередным поединком в котором их, как они считали, ждала неминуемая смерть. И действительно вариантов выжить у самураев было меньше чем погибнуть в бою, или от харакири после боя. Единственный вариант выжить — победа. Возможно поэтому малыми силами самураи выигрывали даже заведомо провальные поединки. Конечно современную молодежь не удасться настроить так, чтобы они чувствовали […]

Настроиться на бой — это довольно сложная штука… Некоторые автоматически принимают нужный настрой, многие много думают над этой проблемой и в нужный момент все таки не собираются и выступают не на 100 процентов. Некоторые думают обо всем и заранее продумывают тактику боя и действия и противодействия, а в итоге в процессе боя, естественно, все идет не так, отсюда разочарование и […]

Мои любимые тренировки на море мы проводим по субботам в 19:00, когда солнце уже не печет сильно, но еще остается небольшой запас времени покупаться после тренировки на пляжу. На Пионерском проспекте очень удобно проводить подобные тренировки, потому что за детскими лагерями идут барханы, а только потом пляж, где купаются люди. Я набираю группу детей, примерно 10 — 16 человек и […]